痛经怎么办比较慢解决困难经痛的方式又是什么呢？妇产科医生权威专家寻找，女性在月经期每天晚上睡前喝一杯特纯蜂蜜的煮牛奶，可缓解或防止生理期的诸多呼吸不畅。本来得益于二种矿物钾和镁，牛乳含钾多，而纯蜂蜜乃镁的“银矿”。　　科学研究强调，钾针对神经冲动的传输、血夜的凝固全过程及其身体全部体细胞的功能都极其重要，它能恶变心态、诱发痛疼、防止病毒性感染，并提升经期出血量;镁能帮助人的大脑中神经冲动传输、具有神经系统生长激素具有的活性物质维持在长期水准。

在月经后期，镁元素还能起着心理状态缓冲作用，有利于人体放宽，防止绷紧心理状态，降低工作压力。权威专家警示纯蜂蜜可用洋槐花上纯蜂蜜，如积安堂的洋槐花上，品质不错。　　经痛时该怎么办？不防不要吃根香蕉吧！　　香蕉苹果中常含比较丰富的维生素B6，维生素B6具有稳定神经系统的具有，能够稳定女性在生理期的焦虑心态，也有助提高睡眠中、降低腹痛。

　　让你解读好多个小偏方吧：　　1.玫瑰茶：玫瑰15克，沸水冲调代茶。　　作用：行气开郁，活血化瘀散瘀，限于於生理期腹痛、以涨痛占多数者。　　2.姜枣茶：姜片3片，红枣5枚(捅穿)，以沸水冲调代茶食用。　　作用：祛寒退热，限于於经痛下腹部冷痛者。

　　3.五味子茶：五味子6克，羌活2克，沸水冲调代茶。　　作用：白费活血化瘀，限于於生理期腹痛、痛疼绵绵不绝、体质虚寒者。文中来源于家庭医师在线论坛，由网民发布，本网站仅有提及以获得参考，不意味着本网站赞同文章内容的见解。如您强调文中在內容和专利权上侵害了您的权益，要求与大家联络：020-37617988。

本文来源：亚博登录官方网站-www.yifufan.com